Narciarze i snowboardziści Meritum wrócili z obozu w Gerlitzen Alpe!
Uczniowie ZSTiO Meritum właśnie zakończyli zimowy obóz narciarsko-snowboardowy w austriackim Gerlitzen Alpe i wracają pełni wrażeń oraz sportowej energii!
Przez tydzień 5 snowboardzistów i 15 narciarzy doskonaliło swoje umiejętności na stokach jednego z najbardziej słonecznych ośrodków w Austrii. Gerlitzen Alpe położony jest na wysokości od 1000 do 2205 m n.p.m., a na miłośników białego szaleństwa czeka tam ponad 50 km doskonale przygotowanych tras narciarskich z przepięknymi widokami na jezioro Ossiacher See. Pogoda dopisała: słońce i świetny śnieg sprawiły, że każdy dzień był prawdziwą przyjemnością.
Obóz w liczbach:
- Łączny dystans jazdy: ok. 310 km
- Łączny dystans zjazdów: ok. 160 km
- Łączny dystans wyjazdów wyciągami: ok. 150 km.
- Łączne przewyższenie: ponad 60 km w pionie
- Liczba zjazdów: około 95
Wiosenny oddech: Czas na czyste powietrze!
Wraz z odejściem zimy i zakończeniem sezonu grzewczego, natura daje nam szansę na prawdziwy „reset”. Pierwsze wiosenne dni to moment, w którym rzadziej zaglądamy do map smogu, a częściej otwieramy okna na oścież. Czyste powietrze to nie tylko przyjemniejszy spacer, to przede wszystkim lepsza praca naszego mózgu i szybsza regeneracja organizmu.
Dlaczego wiosenny „powiew świeżości” jest tak ważny?
- Więcej tlenu, więcej energii:Po zimie spędzonej w zamkniętych, ogrzewanych pomieszczeniach, nasze ciało potrzebuje dotlenienia. Świeże powietrze poprawia koncentrację i pomaga zwalczyć wiosenne przesilenie.
- Naturalne oczyszczanie:Wiosenne deszcze działają jak naturalny filtr – skutecznie spłukują z atmosfery pyły i zanieczyszczenia osiadłe zimą.
- Ruch bez obaw:To idealny czas na powrót do aktywności na zewnątrz. Bieganie, rower czy rolki smakują najlepiej, gdy każdy wdech jest głęboki i czysty.
Pamiętajmy, że o jakość tego, czym oddychamy, dbamy wspólnie przez cały rok. Wybierając rower zamiast auta czy sadząc rośliny na balkonie, dokładamy swoją cegiełkę do tego, by „wiosna w powietrzu” trwała jak najdłużej.
Drugi dzień 21 Forum Nauki „Żyj chwilą” za nami!
Drugi dzień Forum Nauki „Żyj chwilą” za nami!
To był dzień pełen emocji, praktycznej wiedzy i ważnych kroków w przyszłość. Nasi uczniowie nie tylko zgłębiali teorię, ale brali udział w niezwykłych warsztatach, które uczą uważności i bezpieczeństwa. Wyjątkową rangę wydarzeniu nadał wykład inauguracyjny pana Damiana Dąbrowskiego, kierownika stacji meteorologicznej Planetarium Śląskiego, na którym gościliśmy również przedstawicieli świata nauki, biznesu oraz władz samorządowych. Jednym z momentów dnia było podpisanie oficjalnej umowy o współpracy między ZSTiO Meritum a Akademia Górnośląska w Katowicach. To otwarcie nowych drzwi dla rozwoju naszych uczniów i zacieśnienie więzi ze światem nauki!
Co jeszcze działo się na Forum?
- Pierwsza pomoc w praktyce – szkolenie ratownicze z pokazem profesjonalnej karetki pogotowia. Wiedza, która realnie ratuje życie!
- „Zobaczyć niewidomego” – poruszające spotkanie z panią Jolantą Mamczur, które otworzyło nasze oczy na świat osób z niepełnosprawnością wzroku.
- Zakupowe FOMO pod lupą – dr Łukasz Szewczyk z Uniwersytet Ekonomiczny w Katowicach wyjaśnił, jak unikać impulsywnych decyzji finansowych.
- „Jedna sekunda ratuje życie” – pan Mateusz Orpych z OSK Krzysztof - Nauka Jazdy Siemianowice Śląskie przypomniał o odpowiedzialności na drodze.
Dziękujemy wszystkim za obecność i bezcenną wiedzę! Czekamy na kolejne wyzwania!
Wymiana książek, jak to działa?
- Przynosisz:Dowolną liczbę książek (w dobrym stanie!), które chcesz podarować dalej. Może to być beletrystyka, kryminał, komiks albo repetytorium, z którego już nie korzystasz.
- Zostawiasz:Na specjalnie przygotowanym regale w przy portierni
- Wybierasz:Przeglądasz to, co przynieśli inni, i bierzesz to, co wpadnie Ci w oko. Całkowicie za darmo!
To świetny sposób na czytanie
